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在怀孕晚期是可以用羊肉汤的，这个是比较温补的食物的，对提高孕妇的身体素质有帮助的，但是不要用太多否则易导致上火等，建议多吃新鲜的蔬菜水果，配合计算预产期的时间，看一下饮食和睡眠的变化，同时在怀孕后期多喝水，观察羊水的变化。